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自信力とは、「どんなときも自分を信じる力」です。
自信力のポイントは自己イメージ。自分の自分に対する評価である自己イメージを高めること
さえできれば、あなたが望む結果（仕事・就職、人間関係、恋愛・家庭など）が手に入る確率が
グンとアップします。
まずは、3級からスタートしてください。ご自身のセルフケア・スキルを習得して、自信力を
高めるとともに、ご自身の魅力を最大限引き出せるようになっていただきます。
その後には、2級、1級がまっています。スキルをより深めるとともに、周囲の方々をはじめ
より多くの方の自信力、魅力を引き出せる力を身につけていただきます。
・３級（自分の魅力を引き出す：セルフケア
→ 自信力をUPさせるための「技」を学び、自分で実践できるようにする
・２級（仲間の魅力を引き出す：自信リーダー
→ セルフケアのみならず、「自信リーダー」として身近な人に対して「技」を伝えながら
自信力をUPさせる
・１級（社会の魅力を引き出す：自信ドクター
→ 「自信ドクター」として、周囲の人間にとどまらず、より多くの人に対して「技」を
伝えながら自信力をUPさせ、社会全体を元気にさせる
- （ご参考）法人で「自信力検定」を導入していただく際の目安としてください
3級 → 従業員個人のマネジメント力醸成
2級 → リーダー個人のマネジメント力醸成及びチームビルディング
1級 → 経営層による組織活性化
★３級
①ありそうでなかった「実践重視」型の検定！
自信力検定では、は知識習得以上に「実践重視」ですが、とりわけ3級はその特徴が顕著です。
そのため、極限までムダを削いだシンプルな内容となっています。再現性の高い「スキル」を
お伝えします。検定のなかでお伝えする「具体的アクション」をもとに日々練習すれば、
どなたでも「スキル」を身につけることができます。
②「忙しくて検定なんてムリ・・・」という方にピッタリ！
ご自身の都合のよいときに講座をVTRで視聴後、検定試験問題にチャレンジしていただくスタイル
です。「VTRの視聴」、「検定試験の受検」ともにご自身の好きな時間に行っていただけるので、
「自由度」がとても高いです。最短約６５分（講座視聴時間約５０分＋検定試験時間１５分程度）
でスピード合格が可能。忙しくて時間のとれない方などにピッタリです。
③講座内容がよく理解できる！
検定講座内容のポイントが記載されている「テキスト付き」なので、講座内容がよく理解できます。
また、講座中にご自身で気づいたメモなどを記載していただければ、ご自身オリジナルのテキスト
になります。当テキストを日常生活の中でバイブルとしてご活用いただけます。
④ラクラク検定に合格できる構成！
検定試験結果が所定の基準に達していた場合、検定合格となります。検定試験は、きちんと
オンライン授業を受講していただければ、ラクラク合格できる内容で構成されています。
⑤超リーズナブルな検定費用！
とにかく幅広い方々に検定にチャレンジしていただきたいという趣旨から、３級は検定費用を
「1回飲みにいく程度の代金」という、超リーズナブルな価格設定でご提供しております。
・３級はこんな人にピッタリです！
科学的根拠に基づいたセルフケアのスキルを学んで自分の魅力を最大限引き出したい方
新社会人など、スタート時点から高いパフォーマンスの発揮を期待されている方
資格試験、大事な面談などの本番で１００％の実力を発揮できず望む結果の得られない方
心理学に興味はあるものの、これまで「難しそう」と避けてきた方
メンタルトレーニングはアスリートのためだけでなく、ビジネスパーソンにこそ必要だと思う方
就職・仕事、人間関係、恋愛・家庭などが上手くいくことを望んでいる方
「総論」「脳力」「コミュニケーション力」「メンテナンス力」「まとめ」の構成になっています。
※「脳力」「コミュニケーション力」「メンテナンス力」は自信力を高めるために必要な３つの力です。
検定講座では、それぞれの力につき、高める方法を具体的アクションを中心にお伝えしていきます。
＜脳力＞
脳のクセ・仕組みを理解し、脳をきちんと働かせることができる
＜コミュニケーション力＞
「聴く力」と「伝える力」及び「承認する力」を理解し、良好な人間関係を築くことができる
＜メンテナンス力＞
脳やメンタルに悪い「環境」及び「生活習慣」を改善し、 表情、姿勢、動作、コトバなどもコントロール
しながら、自己理解（現在地、あるべき姿）を深めることもできる
･ 検定費用
３５００円（税込み）
※講座受講料、検定試験料、合格証（データ）の全てが含まれます
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★２級
※2021年9月スタート予定
・特徴
3級の基礎的な事項はマスターしていただいた方に、ステップアップとして進んでいただくコースです。
3級で学んだ武器（ワザ）をさらに深堀するとともに、3級では扱っていない事項についても内容に
含まれます。
＜脳力＞
「トクするとらえ方」を確実に行うための更なるトレーニング方法
自分を客観視する具体的方法 など
＜コミュニケーション力＞
自信の輪を仲間に広げていくために必要な内容についても触れる
→ 仲間に自信力を伝播するための「伝える力」「承認する力」
→ 話し手の自信力を高めるための「聴く力」の深掘り
＜メンテナンス力＞
笑う（笑顔）効果についての深掘り
→ 笑うことにより変化する「脳内物質」（幸せ↑ストレス↓）
3級でとり上げていない他の「技」
→ 断捨離
→ 言葉のコントロールなど